Salmon i pjekur me xhenxhefil dhe mjaltë
Përshkrimi
Salmon i pjekur me xhenxhefil dhe mjaltë është një pjatë e shijshme dhe e shëndetshme që kombinon shijen e ëmbël të mjaltit me aromën e freskët të xhenxhefilit. Kjo recetë është e përsosur për një darkë të shpejtë dhe të lehtë.
Përbërësit:
Udhëzime për Përgatitje:
-
Parangrohni furrën në 200°C.
-
Në një tas të vogël, përzieni mjaltin, salcën e sojës, vajin e ullirit, xhenxhefilin, hudhrën dhe lëngun e limonit.
-
Vendosni filetët e salmonit në një tavë pjekjeje dhe lyeni ato me përzierjen e përgatitur.
-
Piqni salmonin në furrë për 15-20 minuta, ose deri sa të jetë gatuar plotësisht dhe të ketë marrë një ngjyrë të artë.
-
Shërbejeni salmonin të dekoruar me feta limoni dhe qepë të njoma.
Vlera Ushqyese
Servings 4
- Amount Per Serving
- Calories 250kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 12g19%
- Total Carbohydrate 10g4%
- Dietary Fiber 1g4%
- Protein 25g50%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.