Vlera Ushqyese
Servings 4
- Amount Per Serving
- Calories 320kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 12g19%
- Total Carbohydrate 8g3%
- Dietary Fiber 2g8%
- Protein 35g70%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Në një tas të madh, përzieni vajin e ullirit, lëngun e limonit, hudhrën dhe të gjitha erëzat. Përziejini mirë.
Vendosni copat e pulës në tas dhe përziejini mirë, duke u siguruar që çdo copë të mbulohet me marinadën. Mbulojeni me qese plastike dhe lëreni në frigorifer për të paktën 2 orë (ose gjatë gjithë natës për një shije më të thellë).
Parangrohni furrën në 200°C. Vendosni copat e pulës në një tavë dhe piqini për rreth 40 minuta, duke i kthyer në mes të pjekjes.