Tavë Kosi me Mish Qengji
Përbërësit:
Udhëzime për Përgatitje:
-
Pjekja e Mishit:
Lyeni një tavë me gjalpë. Vendosni copat e mishit të qengjit dhe piqni në furrë të parangrohur me 200°C për 30 minuta.
-
Përgatitja e Salcës:
Në një enë, përzieni kosin me vezët dhe miellin e misrit. Shtoni kripë dhe piper. Përziejeni mirë deri sa të bëhet homogjene.
-
Kombinimi dhe Pjekja:
Hiqni mishin nga furra dhe shtoni përzierjen e kosit mbi të. Kthejeni tavën në furrë dhe piqni për 20 minuta derisa sipërfaqja të marrë ngjyrë të artë.
-
Shërbimi:
Dekorojeni me majdanoz të grirë dhe shërbejeni të ngrohtë.
Vlera Ushqyese
Servings 4
- Amount Per Serving
- Calories 450kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 25g39%
- Total Carbohydrate 8g3%
- Protein 30g60%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.